{"id":2592,"date":"2022-03-09T12:20:18","date_gmt":"2022-03-09T11:20:18","guid":{"rendered":"https:\/\/sintef.es\/?p=2592"},"modified":"2026-11-06T07:34:30","modified_gmt":"2026-11-06T06:34:30","slug":"cobrar-el-paro-cuando-dejas-voluntariamente-tu-trabajo-en-que-casos-puedes-hacerlo-y-que-necesitas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/disenowebexperto.es\/sintef\/cobrar-el-paro-cuando-dejas-voluntariamente-tu-trabajo-en-que-casos-puedes-hacerlo-y-que-necesitas\/","title":{"rendered":"Cobrar el paro cuando dejas voluntariamente tu trabajo: en qu\u00e9 casos puedes hacerlo y qu\u00e9 necesitas"},"content":{"rendered":"<p>Vamos a explicarte\u00a0<strong>en qu\u00e9 casos vas a poder cobrar el paro cuando te vas voluntariamente de tu empresa<\/strong>, cuando en vez de despedirte eres t\u00fa quien decide irse. Por lo genera, si quieres optar a cobrar el paro o la prestaci\u00f3n por desempleo, no puedes ser t\u00fa quien haya dejado voluntariamente el anterior trabajo, tienen que despedirte. Sin embargo, hay algunas excepciones.<\/p>\n<p>En este art\u00edculo vamos a decirte cu\u00e1les son estas excepciones para que las tengas en cuenta, record\u00e1ndote tambi\u00e9n qu\u00e9 otras cosas vas a necesitar para poder obtener tu remuneraci\u00f3n por desempleo. Vamos a intentar explic\u00e1rtelo de forma entendible.<\/p>\n<h2>En qu\u00e9 casos puedes irte del trabajo y cobrar el paro<\/h2>\n<p>Por lo general,\u00a0<strong>si dejas voluntariamente tu trabajo perder\u00e1s el derecho al paro<\/strong>\u00a0que hayas generado durante los a\u00f1os que has estado cotizando en esa empresa. Sin embargo,\u00a0<strong>existen algunas excepciones<\/strong>\u00a0en las cu\u00e1les s\u00ed puedes abandonar la empresa, y giran en torno al incumplimiento contractual del empresario.<\/p>\n<p>Seg\u00fan el art\u00edculo 50 del Estatuto de los Trabajadores,\u00a0<strong>estas son las tres excepciones<\/strong>\u00a0por las que puedes abandonar voluntariamente tu trabajo y seguir optando a cobrar el paro.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Cuando se modifican sustancialmente tus condiciones de trabajo<\/strong>: Esto afecta cuando el empresario cambia de forma notable condiciones como la jornada de trabajo, el horario, o la distribuci\u00f3n del tiempo. Tambi\u00e9n cuando modifica el r\u00e9gimen de trabajo por turnos, el sueldo, el sistema de remuneraci\u00f3n, o los sistemas de trabajo y rendimiento o funciones de los empleados.<\/li>\n<li><strong>Cuando hay impagos y retrasos<\/strong>: La segunda excepci\u00f3n es cuando el empresario no est\u00e1 pagando, o sea, cuando hay impagos y retrasos continuados en el salario que te toca.<\/li>\n<li><strong>Otros incumplimientos graves<\/strong>: Hay una tercera excepci\u00f3n que habla de incumplimientos graves por parte del empresario, salvo fuerza mayor. Este caso, es ese en el que hay juicios de por medio y sentencias que declaren como injustificados algunos casos como modificaciones sustanciales de condiciones o traslados geogr\u00e1ficos. Si existen estas sentencias y el empresario no cambia nada, entonces puedes irte y cobrar el paro.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En estos tres casos, como empleado y siempre seg\u00fan el Estatuto de los Trabajadores, vas a tener derecho a la extinci\u00f3n voluntaria de tu contrato pag\u00e1ndote la empresa una indemnizaci\u00f3n por despido improcedente. Y adem\u00e1s de esto,\u00a0<strong>tambi\u00e9n tendr\u00e1s derecho a cobrar el paro<\/strong>\u00a0con lo que hayas generado durante el tiempo que has estado trabajando.<\/p>\n<h2>Qu\u00e9 necesitas luego para cobrar el paro<\/h2>\n<p>Pero el poder cobrar el paro no solo depende de la manera en la que te vayas del trabajo. Igual que en los casos normales de despido, para luego cobrar la remuneraci\u00f3n de desempleo tambi\u00e9n necesitas cumplir con otros requisitos. El m\u00e1s esencial es el de\u00a0<strong>estar afiliado en la Seguridad Social<\/strong>. Tienes que haber estado afiliado y dado de alta por el empresario para que el que has trabajado para cotizar, ya que el dinero al que optes para el paro depende de cu\u00e1nto hayas trabajado.<\/p>\n<p>Concretamente, tienes que haber\u00a0<strong>cotizado durante al menos 360 d\u00edas<\/strong>, y tras abandonar tu trabajo debes haberte inscrito como demandante de empleo y suscribir el compromiso de actividad con el SEPE. Estos dos tr\u00e1mites los puedes realizar en\u00a0<strong>la p\u00e1gina de\u00a0<em>Tr\u00e1mites de demanda<\/em>\u00a0del SEPE<\/strong>\u00a0a trav\u00e9s de\u00a0<a href=\"https:\/\/sede.sepe.gob.es\/portalSede\/procedimientos-y-servicios\/personas\/empleo\/tramites-demanda\">esta p\u00e1gina web<\/a>. Tenemos una gu\u00eda de Xataka Basics para saber\u00a0<a href=\"https:\/\/www.xataka.com\/basics\/como-solicitar-paro-online\">c\u00f3mo solicitar el paro<\/a>.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.xataka.com\/basics\/como-saber-online-tu-base-cotizacion-sirve\">en esta gu\u00eda de Xataka Basics<\/a>\u00a0puedes saber c\u00f3mo revisar el tiempo durante el que has estado cotizando a trav\u00e9s de la web de la Sede Electr\u00f3nica de la Seguridad Social, que es\u00a0<a href=\"https:\/\/sede.seg-social.gob.es\/\">sede.seg-social.gob.es<\/a>. Esto puede ser algo importante de revisar antes de abandonar tu trabajo para saber si tendr\u00edas suficiente cotizado como para solicitar el paro.<\/p>\n<p>Fuente: Y\u00fabal Fern\u00e1ndez, <a href=\"https:\/\/www.xataka.com\/basics\/cobrar-paro-dejas-voluntariamente-tu-trabajo-que-casos-puedes-hacerlo-que-necesitas\">Xataka<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vamos a explicarte\u00a0en qu\u00e9 casos vas a poder cobrar el paro cuando te vas voluntariamente de tu empresa, cuando en&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2593,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-2592","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":7,"label":"Noticias"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/disenowebexperto.es\/sintef\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/1366_2000-1024x533.jpg",1024,533,true],"author_info":{"display_name":"Sintef","author_link":"https:\/\/disenowebexperto.es\/sintef\/author\/sintef2026\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":7,"name":"Noticias","slug":"noticias","term_group":0,"term_taxonomy_id":7,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":689,"filter":"raw","cat_ID":7,"category_count":689,"category_description":"","cat_name":"Noticias","category_nicename":"noticias","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/disenowebexperto.es\/sintef\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2592","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/disenowebexperto.es\/sintef\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/disenowebexperto.es\/sintef\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/disenowebexperto.es\/sintef\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/disenowebexperto.es\/sintef\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2592"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/disenowebexperto.es\/sintef\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2592\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2998,"href":"https:\/\/disenowebexperto.es\/sintef\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2592\/revisions\/2998"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/disenowebexperto.es\/sintef\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2593"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/disenowebexperto.es\/sintef\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2592"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/disenowebexperto.es\/sintef\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2592"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/disenowebexperto.es\/sintef\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2592"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}