{"id":1285,"date":"2020-04-28T10:24:13","date_gmt":"2020-04-28T08:24:13","guid":{"rendered":"https:\/\/sintef.es\/?p=1285"},"modified":"2026-11-06T07:33:46","modified_gmt":"2026-11-06T06:33:46","slug":"ideas-para-sacar-tiempo-para-seguir-formandote-aunque-seas-autonomo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/disenowebexperto.es\/sintef\/ideas-para-sacar-tiempo-para-seguir-formandote-aunque-seas-autonomo\/","title":{"rendered":"Ideas para sacar tiempo para seguir form\u00e1ndote aunque seas aut\u00f3nomo"},"content":{"rendered":"<p>Si hay algo que no se puede permitir el\u00a0<strong>aut\u00f3nomo<\/strong>\u00a0es quedarse atr\u00e1s. Debe seguir form\u00e1ndose continuamente para poder ofrecer el mejor servicio posible. Y no se trata solo de ampliar conocimientos en lo relativo al trabajo, tambi\u00e9n en temas relacionados con la gesti\u00f3n, la digitalizaci\u00f3n y todas esas cosas que puedan hacer mejorar el negocio.<\/p>\n<p>Pero para el profesional por cuenta propia el tiempo es un aut\u00e9ntico lujo y no siempre dispone de todo el que le gustar\u00eda, y est\u00e1 claro que para formarse hace falta tiempo. A pesar de ello, hay algunos peque\u00f1os trucos con los que podr\u00e1s seguir mejorando tus capacidades y habilidades profesionales y personales sin quitarle tiempo a tu trabajo.<\/p>\n<div class=\"code-block code-block-2\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"sc_intxt_container\">\n<div>\n<div id=\"smartIntxt0\" class=\"fixed_intext_init\" data-smartplay-instance-id=\"0\"><\/div>\n<div id=\"sc_ava_companion\" class=\"sc_intxt_hided\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<div id=\"acp_wrapper\" class=\"acp_wrapper\">\n<div id=\"acp_content\" class=\"acp_content\">\n<h2>Aut\u00f3nomo: Convierte la formaci\u00f3n en una de tus prioridades<\/h2>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-333480 lazyloaded\" src=\"https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/organizacion-tiempo-autonomo-600x450.jpg\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" srcset=\"https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/organizacion-tiempo-autonomo-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/organizacion-tiempo-autonomo-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/organizacion-tiempo-autonomo-80x60.jpg 80w, https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/organizacion-tiempo-autonomo-160x120.jpg 160w, https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/organizacion-tiempo-autonomo-265x198.jpg 265w, https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/organizacion-tiempo-autonomo.jpg 640w\" alt=\"necesidad formacion autonomo\" data-lazy-srcset=\"https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/organizacion-tiempo-autonomo-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/organizacion-tiempo-autonomo-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/organizacion-tiempo-autonomo-80x60.jpg 80w, https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/organizacion-tiempo-autonomo-160x120.jpg 160w, https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/organizacion-tiempo-autonomo-265x198.jpg 265w, https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/organizacion-tiempo-autonomo.jpg 640w\" data-lazy-sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" data-lazy-src=\"https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/organizacion-tiempo-autonomo-600x450.jpg\" data-was-processed=\"true\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p><em>\u201cNo tengo tiempo\u201d<\/em>\u00a0suele ser la excusa a la que m\u00e1s recurre el aut\u00f3nomo cuando se le habla sobre la importancia de formarse. Y es cierto que muchas veces a estos profesionales les cuesta mucho conciliar su vida personal y laboral, especialmente si trabajan completamente solos. Sin embargo,<strong>\u00a0es momento de ver la formaci\u00f3n como algo totalmente esencial para el desarrollo del negocio<\/strong>.<\/p>\n<p>Los aut\u00f3nomos siempre se las ingenian para sacar tiempo de d\u00f3nde sea para atender las obligaciones de su negocio, por muchas que sean. Pues bien, se trata de comprender la verdadera importancia de la formaci\u00f3n y convertirla en una prioridad, como si fuera casi una obligaci\u00f3n laboral m\u00e1s. As\u00ed, el aut\u00f3nomo es m\u00e1s capaz de organizar su tiempo y encontrar alg\u00fan peque\u00f1o hueco para formarse<\/p>\n<div id=\"acp_wrapper\" class=\"acp_wrapper\">\n<div id=\"acp_content\" class=\"acp_content\">\n<h2>Organiza tu tiempo de forma efectiva<\/h2>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-333479 lazyloaded\" src=\"https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/formacion-autonomo.jpg\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" srcset=\"https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/formacion-autonomo.jpg 640w, https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/formacion-autonomo-300x200.jpg 300w\" alt=\"planificar formacion autonomo\" data-lazy-srcset=\"https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/formacion-autonomo.jpg 640w, https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/formacion-autonomo-300x200.jpg 300w\" data-lazy-sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" data-lazy-src=\"https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/formacion-autonomo.jpg\" data-was-processed=\"true\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p>Acabamos de hablar de organizaci\u00f3n, y esa es otra de las claves para que el profesional se pueda formar. Si hay una capacidad que debe tener alguien que trabaja por su cuenta es la de organizar su trabajo. Hoy en d\u00eda incluso existen\u00a0<a href=\"https:\/\/www.merca2.es\/herramientas-digitales-esenciales-autonomos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\">herramientas digitales<\/a>\u00a0que pueden ser de mucha utilidad al ahora de planificar las tareas pendientes.<\/p>\n<p>Una\u00a0<strong>buena organizaci\u00f3n del trabajo da lugar a una mayor productividad<\/strong>, de modo que el aut\u00f3nomo puede hacer m\u00e1s en menos tiempo. La consecuencia inmediata de esto es que consigue m\u00e1s tiempo libre, que es justo lo que necesita si lo que est\u00e1 buscando es aumentar su formaci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n<h2>Haz alg\u00fan sacrificio como aut\u00f3nomo<\/h2>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-333476 lazyloaded\" src=\"https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/autonomo-22.jpg\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" srcset=\"https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/autonomo-22.jpg 640w, https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/autonomo-22-300x200.jpg 300w\" alt=\"razones del autonomo para formarse\" data-lazy-srcset=\"https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/autonomo-22.jpg 640w, https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/autonomo-22-300x200.jpg 300w\" data-lazy-sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" data-lazy-src=\"https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/autonomo-22.jpg\" data-was-processed=\"true\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p>A veces por mucho que se busque tiempo extra este es muy dif\u00edcil de encontrar. En estos casos hay que renunciar a algo. Si el profesional ya es consciente de que formarse es una prioridad absoluta para \u00e9l y de que s\u00ed no lo hace acabar\u00e1 por quedarse atr\u00e1s con respecto a su competencia, estar\u00e1 m\u00e1s dispuesto a tomar algunas medidas un poco m\u00e1s dr\u00e1sticas para\u00a0<strong>ganar algo de tiempo para estudiar<\/strong>.<\/p>\n<p>Hay que tener en cuenta que un curso de formaci\u00f3n no dura toda la vida, ser\u00e1n como m\u00e1ximo unas semanas o unos meses. Si no se dispone de tiempo se pueden ir haciendo peque\u00f1os huecos, por ejemplo, dedicar todos los d\u00edas un par de horas al estudio despu\u00e9s de cenar en lugar de estar viendo la tele o<strong>\u00a0ir a clase los s\u00e1bados<\/strong>.<\/p>\n<h2>Aut\u00f3nomo: Inf\u00f3rmate online sobre los temas que te interesan<\/h2>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-333478 lazyloaded\" src=\"https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/cusos-online-autonomo.jpg\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" srcset=\"https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/cusos-online-autonomo.jpg 640w, https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/cusos-online-autonomo-300x200.jpg 300w\" alt=\"autonomo reciclaje profesional\" data-lazy-srcset=\"https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/cusos-online-autonomo.jpg 640w, https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/cusos-online-autonomo-300x200.jpg 300w\" data-lazy-sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" data-lazy-src=\"https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/cusos-online-autonomo.jpg\" data-was-processed=\"true\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p>La formaci\u00f3n no siempre implica ir a clase o seguir un curso, hoy por hoy\u00a0<strong>hay maneras mucho m\u00e1s din\u00e1micas de aprender<\/strong>. Lo principal para el aut\u00f3nomo es mantenerse al d\u00eda de todo lo que est\u00e1 sucediendo en su sector y de temas que de una forma u otra puedan ser interesantes para su negocio. Para ello puede recurrir a blogs y publicaciones digitales especializadas.<\/p>\n<p>Por ejemplo, un aut\u00f3nomo que quiere gestionar las redes sociales de su negocio puede aprender unas nociones b\u00e1sicas siguiendo el blog, el podcast o el canal de YouTube de especialistas en esta materia. Lo bueno de esta forma de aprender es que\u00a0<strong>no exige una dedicaci\u00f3n concreta<\/strong>\u00a0y se puede revisar la informaci\u00f3n en cualquier momento que se tenga libre y desde cualquier dispositivo.<\/p>\n<h2>Haz cursos online<\/h2>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-333475 lazyloaded\" src=\"https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/autonomo-buscar-tiempo-para-estudiar.jpg\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" srcset=\"https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/autonomo-buscar-tiempo-para-estudiar.jpg 640w, https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/autonomo-buscar-tiempo-para-estudiar-300x200.jpg 300w\" alt=\"cursos online trabajadores\" data-lazy-srcset=\"https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/autonomo-buscar-tiempo-para-estudiar.jpg 640w, https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/autonomo-buscar-tiempo-para-estudiar-300x200.jpg 300w\" data-lazy-sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" data-lazy-src=\"https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/autonomo-buscar-tiempo-para-estudiar.jpg\" data-was-processed=\"true\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p>Aquellos a los que no les gusta la formaci\u00f3n autodidacta y prefieren aprender con una adecuada planificaci\u00f3n pueden recurrir a los cursos online. Estas formaciones tienen a su favor que son totalmente flexibles y el alumno puede seguir las clases cuando mejor le convenga. Incluso se pueden encontrar\u00a0<strong>cursos gratis<\/strong>.<\/p>\n<p>Plataformas como Coursera o los\u00a0<a href=\"https:\/\/www.merca2.es\/realizar-cursos-gratis-universidades\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\">MOOCs<\/a>\u00a0son buenas alternativas. Ofrecen un amplio cat\u00e1logo formativo, de modo que el aut\u00f3nomo puede aprender cosas relacionadas directamente con su profesi\u00f3n, pero tambi\u00e9n otras cuestiones que le vendr\u00e1n muy bien como contabilidad, facturaci\u00f3n o c\u00f3mo encontrar el talento m\u00e1s adecuado para su empresa.<\/p>\n<h2>Usa apps para estudiar<\/h2>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-333477 lazyloaded\" src=\"https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/cursos-autonomo.jpg\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" srcset=\"https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/cursos-autonomo.jpg 640w, https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/cursos-autonomo-300x200.jpg 300w\" alt=\"opciones formacion trabajadores\" data-lazy-srcset=\"https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/cursos-autonomo.jpg 640w, https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/cursos-autonomo-300x200.jpg 300w\" data-lazy-sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" data-lazy-src=\"https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/cursos-autonomo.jpg\" data-was-processed=\"true\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p>El mundo online ofrece una gran cantidad de recursos para estudiar a distancia. Lo bueno de las apps es que se pueden usar desde el m\u00f3vil con total comodidad, y tienen<strong>\u00a0cursos que son muy din\u00e1micos y se siguen con facilidad<\/strong>, algo que es perfecto para el poco tiempo del que dispone el aut\u00f3nomo para formarse.<\/p>\n<p>Las apps para aprender idiomas est\u00e1n entre las m\u00e1s populares. La mayor\u00eda de ellas son flexibles y muy divertidas, lo que hace que el aprendizaje sea mucho m\u00e1s sencillo y r\u00e1pido. Pero existen muchas aplicaciones con las que se pueden aprender cosas interesantes, como mejorar la habilidad matem\u00e1tica o la capacidad de lectura. Tanto en Google Play Store como en la Apple Store hay una amplia variedad de apps de este tipo.<\/p>\n<h2>Exprime al m\u00e1ximo tu tiempo de estudio<\/h2>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-333474 lazyloaded\" src=\"https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/apps-formacion-autonomo.jpg\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" srcset=\"https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/apps-formacion-autonomo.jpg 640w, https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/apps-formacion-autonomo-300x200.jpg 300w\" alt=\"tiempo estudio \" data-lazy-srcset=\"https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/apps-formacion-autonomo.jpg 640w, https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/apps-formacion-autonomo-300x200.jpg 300w\" data-lazy-sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" data-lazy-src=\"https:\/\/www.merca2.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/apps-formacion-autonomo.jpg\" data-was-processed=\"true\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p>Solemos pensar que para estudiar es necesario contar con mucho tiempo, pero esto no es del todo cierto. Hay personas que pudiendo estudiar cuatro horas al d\u00eda avanzan menos que aquellas que solo dedican una hora diaria a su formaci\u00f3n. Esto nos demuestra que al final<strong>\u00a0lo importante no es el tiempo invertido, sino c\u00f3mo se aprovecha el mismo<\/strong>.<\/p>\n<p>Si eres aut\u00f3nomo y tienes poco tiempo para formarte procura sacarle el m\u00e1ximo provecho al mismo. Durante el rato que te pongas a estudiar\u00a0<strong>ded\u00edcate al 100% a ello<\/strong>, procura que nadie te moleste y si es posible apaga el m\u00f3vil para no distraerte con llamadas y mensajes. As\u00ed cada sesi\u00f3n de estudio ser\u00e1 mucho m\u00e1s productiva.<\/p>\n<p>Ya lo has visto, la falta de tiempo ya no es una excusa para quedarse atr\u00e1s. Toma conciencia de lo realmente importante que es el seguir form\u00e1ndote y ponte manos a la obra. Organiza bien tus horarios y seguro que encuentras un poco de tiempo libre para estudiar y seguir avanzando en tu carrera profesional.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Fuente: Mayka J., <a href=\"https:\/\/www.merca2.es\/ideas-sacar-tiempo-formarte-siendo-autonomo\/\">Merca2<\/a><\/p>\n<div id=\"acp_content\" class=\"acp_content\">\n<div id=\"acp_wrapper\" class=\"acp_wrapper\">\n<div id=\"acp_content\" class=\"acp_content\">\n<div class=\"code-block code-block-8\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"sc-mpu-btf\" class=\"sc-mpu-btf\" data-google-query-id=\"CMLe6uLXiukCFTMFBgAd7D0Jyg\"><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si hay algo que no se puede permitir el\u00a0aut\u00f3nomo\u00a0es quedarse atr\u00e1s. 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